Beschrijving
Omschrijving
Bij stress en angst gaan er direct signalen naar je brein: gevaar! Ons vecht– en vluchtsysteem wordt dan geactiveerd, gevolgd met emoties en gevoelens van onveiligheid.
Spanning en piekeren ontstaan niet door een vol hoofd, maar doordat je lichaam zich ‘schrap zet’ bij angst, pijn en verdriet. Door de opbouw van spierspanning verstopt je lijf als het ware. Dat blokkeert je vrije expressie van emoties én energie. Lichaamsgerichte interventies helpen jouw cliënten op een natuurlijke
Doel | Doelstelling
Inzicht op de verborgen lichaamstaal en spierspanningen: vanuit lichaamshouding, gebaren, (gezicht)expressie, stemgebruik, ademhaling en (primaire-secundaire) lichaamsreacties. Inzicht in patronen van gedrag, gedachten, stress en triggers. Lichaamsgerichte interventies en tools om op een natuurlijke wijze cliënten in beweging te krijgen vanuit veiligheid en verbinding. Succesvol kunnen inzetten van lichaamsgerichte interventies.
Leden van beroepsverenigingen uit de complementaire en reguliere
