Beschrijving
Introductieworkshop' JUST BREATHE '
Wil je kennismaken met lichaamsgericht werken via de ademhaling ter voorbereiding op de Ademopleiding
De verbonden ademhaling ervaren
Op een dag 2 ademsessie ontvangen om te ervaren hoe het werkt, en wat het effect van ademwerk kan zijn
In contact te komen met je cellen, je te laten raken en ruimte te creëren in jezelf
Of om het gewoon een keer te ervaren
Dan is deze dag perfect voor jou!
Voel je welkom!
Doel | Doelstelling
Doelgroep:
Degene die de ademopleiding gaan volgen of het voornemen hebben om dat te gaan doen en
voor een ieder....
om te ervaren wat ademwerk kan betekenen
om stress reducerende ademhalingstechnieken te leren
om uit je hoofd weer contact te maken met het lichaam
om te voelen, te ervaren, los te laten en te integreren
om kennis te maken met de Verbonden Ademhaling
in combinatie van zacht lichaamswerk
ter voorbereiding van de Ademopleiding JUST BREATHE
