Beschrijving
In dit college leer je wat geluk is, wat maakt dat sommige mensen gelukkiger zijn dan andere mensen, wat de voordelen zijn van geluk in het leven en – misschien nog wel het belangrijkste – hoe je geluk van jezelf en van anderen kunt bevorderen. In dat kader maak je kennis met de Tafel van geluk: een metafoor met vragen en interventies die kunnen worden toegepast op het individu, in relaties en op de werkvloer. Vier pijlers en concrete acties, op weg naar psychisch welbevinden.
Doel | Doelstelling
- Het vergroten van kennis over geluk en psychisch welbevinden
- De focus verleggen van klacht naar veerkracht
- De juiste vragen kunnen stellen om belemmerende factoren inzichtelijk te maken en aan te zetten tot gedragsverandering
- Doeltreffend kunnen interveniëren aan de hand van vier veerkrachtfactoren